วันอาทิตย์ที่ 9 ตุลาคม พ.ศ. 2559

เต้น ปัก ห่วงยาง

เรียน forex                                                                                          เรียนรู้ ธุรกิจ การเงิน การลงทุน


ประโยชน์ของการลีลาศเพื่อสุขภาพ

การลีลาศ เป็นการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ สามารถเข้าร่วมได้ ทั้งชายและหญิง และทุกกลุ่มวัย เป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างบุคลิกลักษณะ ให้สง่างามในการเคลื่อนไหว
การลีลาศ เป็นกิจกรรมทางสังคม ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันทั่วโลก เป็นเครื่องมือทางสังคม ที่ก่อให้เกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน มีชีวิตชีวา คลายความตึงเครียด ทั้งร่างกายและจิตใจได้ดี หรือจะใช้เป็นกิจกรรมนันทนาการก็ได้ อันจะทำให้เกิดความพึงพอใจขึ้นมา ซึ่งมีผลต่อสุขภาพดังนี้

สร้างเสริมความแข็งแรงอดทนของหัวใจ ปอด กล้ามเนื้อข้อต่อ และกระดูก
รูปร่าง ทรวดทรง และบุคลิกภาพดีขึ้น
ชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ
ช่วยรักษาโรคบางอย่าง ที่เกิดจากการขาดการออกกำลังกาย
ผ่อนคลายความเครียดทั้งทางร่างกาย และจิตใจ
ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น
เพิ่มการทรงตัวที่ดี และความคล่องแคล่วว่องไว
สนองความต้องการตามธรรมชาติของมนุษย์ ซึ่งก่อให้เกิดความพึงพอใจขึ้น
ทำให้ชีวิตยืนยาว และมีความสุข
ควบคุมน้ำหนักตัว 
เรียนลีลาศ สากล
สอบถามรายละเอียดและสมัครได้ที่ 
อ. (addy) โทร. 081-866-5944  

Line id=alayan11 


cropped-LydiaDancers4


Technique กับ Figure(s) ควรเรียนอะไรก่อน


เรื่องของการลีลาศ คุณคิดว่า Technique กับ figure(s) แบบไหนยากกว่ากัน?
ส่วนมาก มักจะเร่งเรียน figure เอา figure มากๆ เข้าไว้
เพราะคิดว่า จะได้เต้นโดดเด่น หวือหวา หลากหลาย
แต่ถึงเวลาจริงๆ กลับเต้นไม่เหมือนที่ใจคิด มีหลายคนที่หัดลีลาศใหม่ๆ
ขอเรียนท่าเยอะๆ ชอบๆๆๆ
—————————-
หลังจากออกเต้นบ่อยขึ้น เริ่มเหยียบเท้า อึดอัด เต้นไม่สบาย ทะเลาะกัน เถียงกันบ้าง
เร่งอัดฟิกเกอร์ (เต้นเอาท่าเยอะ) จนไม่สนว่าเพลงอยู่ในอารมณ์ไหน
การเต้นจึงแข็ง ลนลาน รีบๆ ไม่สวยงาม
—————————–
ฝ่ายหญิงจำท่าเต้นตัวเอง ฝ่ายชายก็จำท่าเต้นตัวเอง จนการนำ-ตาม ไร้ความหมาย
อารมณ์ส่งถึงกันไม่ได้ เพราะเร่งให้จบๆ ท่าเต้นที่เตรียมมา เพื่อจะได้เต้นท่าอื่นต่อ
ย้อนถามว่า คุณจะเต้นเร็วๆ ท่าเยอะๆ เพื่ออะไร?
——————————
ดังนั้น เรื่องเทคนิคที่ดี ควรจะต้องรู้ก่อน figure(s)
แต่ก็ไม่ใช่อัดเทคนิค หรือย้ำเทคนิคจนล้า เบื่อ ทุกอย่างต้องพอดีๆ
coachPatm fever03
——————————
ขั้นตอนง่ายๆ ให้ระบบการจำและการเรียนได้ผล คือ 
1. ให้ดูว่าผู้สอนทำยังไง คือ ดูจริงๆ ไม่ต้องทำตาม
2. ทำตามทีละขั้นช้าๆ คือ บอกให้ทำแล้วค่อยทำ
3. ทำซ้ำๆ จากช้าๆ แล้วเร็วขึ้นเรื่อยๆ
——————————
ส่วนมาก ผู้สอนจะบอกให้ดูว่าทำยังไง???
แต่ผู้เรียนมักจะทำตามไปด้วย ดูไปด้วย
แล้วจะเคลียร์ จะเข้าใจได้ยังไง ถ้ายังไม่ดูให้ชัดก่อน!
——————————-
ควรเริ่มเรียนเทคนิคก่อน แต่ต้องไม่ใช่เทคนิคที่ยาก 
อาจจะผสมกับ figure เพื่อไม่ให้การลีลาศน่าเบื่อ
————————————
คุณอาจจะเสียเวลากับเรื่องของเทคนิคอย่างมากในตอนแรกๆ
แต่ถ้าคุณเข้าใจธรรมชาติของการเคลื่อนไหวจริงๆ นั่นแหละ “เทคนิคขั้นเทพ” 
คุณจะไม่เสียเวลาในการเพิ่มฟิกเกอร์ในอนาคตอีกเลย
เพราะ posture ของคุณดี การเพิ่ม figure จึงไม่เสียเวลาแก้ไข
————————————-
นักเต้นรำ ก็อยากเต้นเป็น เต้นเก่งไวๆ
แต่ก็ต้องใช้เวลาครับ ไม่ใช่แค่วันสองวัน
หรือคุณมาเรียนเพียงแค่ 2 ชั่วโมง แล้วจะให้เก่ง ก็เป็นไปไม่ได้อีก
แต่….คุณต้องใช้เวลานอกเหนือการเรียนลีลาศในชั่วโมง
ในการฝึกฝนเอง จำนวนชั่วโมงของการเอาจริงเอาจัง
จะเป็นเครื่องวัดความสามารถในการลีลาศของคุณ

วันศุกร์ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2559

เต้น ปัก ห่วงยาง


 แฟรนไชส์ ลายปัก ถือเป็นรูปแบบงานปักรูปแบบใหม่ในธุรกิจการปักงานและการณ์ จัดจำหน่ายเสื้อผ้า ซึ่งเป็นการกระจายงานสร้างพันมิตรงานปักร่วมกัน แบ่งปันงานกัน รวมถึงการจัดจำหน่ายเสื้อผ้า ผ่านทางแฟรนไชส์ซึ่งประโยชน์ของสมาชิกแฟรนไชส์ นั้นมีหลายประการ เช่น ปักงานได้ในราคาถูกลง มีสาขารับงานที่เป็นแฟรนไชส์ทั่วประเทศ  ซื้อเสื้อในราคาถูก ไม่ต้องมีปริมาณขั้นต่ำ เริ่มลงทุนธุรกิจ แฟรนไชส์ ได้ตามกำลังและรูปแบบที่ต้องการได้ด้วยตัวเอง สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติ่ม 

 ติดต่อฝ่ายขาย สายด่วน  081- 8665944

" ยิ้มแย้มแจ่มใส่ ว่องไวให้บริการ มุ่งสู่ความเชี่ยวชาญอันเป็นเลิศ "

https://www.chalermrut.com/images//4274.jpg



 ติดต่อฝ่ายขาย สายด่วน  081- 8665944

  

วันศุกร์ที่ 2 พฤศจิกายน พ.ศ. 2555

รับปัก รับตัด เสื้อผ้าทุกชนิดด้วยระบบคอมพิวเตอร์

ผลิตเสื้อผ้า รับปัก เครื่องหมาย อาร์มและโลโก้หน่วยงานต่างๆด้วยระบบคอมพิวเตอร์

ยินดีต้อนรับสู่ร้าน..ภัทริน

ร้านของเราบริการงานปักด้วยเครื่องปักคอมพิวเตอร์มาเกือบ 10 ปีแล้ว 
ด้วยความเอาใจใส่ในงานและความเป็นกันเองกับลูกค้า เพื่อให้ลูกค้าของ

เราได้รับบริการที่ดีที่สุด โดยให้บริการงานปักโลโก้ อาร์มชมรม หรือตรา
หน่วยงานราชการต่างๆ เครื่องหมายทหาร อปพร ตำรวจ รปภ ยี่ห้อร้านค้า

หรือบริษัทเพื่อใช้ในการโฆษณาประชาสัมพันธ์บริษัทของท่าน และพร้อม
เป็นส่วนหนึ่งในงานผลิตเสื้อโปโล แจ๊คเก็ต ชุดวอร์ม เสื้อนักเรียน เสื้อกีฬา กระเป๋า ชุดฝึก ยูนิฟอร์ม 
รายละเอียดในการสอบถามคะ
**ส่งรูปของแบบที่ต้องการปักแบบวาดจากคอมเรียบร้อยเป็น
JPG. **
- แจ้งขนาดโดยรวมของลายปัก กว้าง×สูง/ซม.
- แจ้งจำนวนชิ้นงาน
- แจ้งรายละเอียดงานว่าปักลงอะไร แบบไหน
 **ทางร้านจะแจ้งราคากลับ และระยะเวลาทำงานให้คะ*
**ราคาขึ้นอยู่กับรายละเอียดในลายปักและจำนวนชิ้นงานคะ**
ไม่สะดวกมาเองจัดส่งทางไปรษณีได้คะ
ที่อยู่ร้าน คะ
46/19 สี่แยกอุรุพงษ์ ถนนเพชรบุรี เขตราชเทวี กรุงเทพ 10400 
โทร 089-5303056 ,022158987 (คุณชุติมา)
Line id= fluckxx12
Line id = chutima013
 E- mail= chu013y6@hotmail.com
 แผนที่ร้าน



Get embroidered logo mark Armed Forces and other agencies with computer systems.



Welcome to.. Pat Prince.

Our store offers embroidery with computerized embroidery machines for nearly 10 years 
with attention and a friendly customer. For customers

We get the best service. The Armed Services logo embroidered club emblem or
government agencies. Pop with a military police guard hand shops.

Or to use to promote your company. And with
a part in the production of polo shirts, jackets, sweats students. Shirts  , bags, uniforms, training  
details in the query here.
** Send a picture of the desired embroidery have been drawn from a 
JPG. **
- The overall size of the embroidery. Width × height / cm 
- The number of parts.
- Report details the work that pin down what kind.
 ** I will return price. And the timing worked well.
** Price based on detailed embroidery and the number of pieces you * *.
Inconvenient own delivery to the human case has it.
The shop
46/19 intersection Urupong Road Bangkok 10400. 
Tel 089-5303056, 022158987 (Chutima).
Line id = fluckxx12
Line id = chutima013
 E- mail = chu013y6@hotmail.com


ห่วงยางโดนัท แพยางหงส์ แพยางฟงามิงโก้ ห่วงยางแฟนซีต่างๆ พร้อมส่งจ้า





ห่วงยางเล่นน้ำ แพยางหงส์ขาวสุด ฮิต USA 
Giant Swan Inflatable

มาเเรง สุดฮิต ตัวใหญ่สะใจ สนุกสุดมันส์ แถมได้รูป

สวยๆ


ด้วยดีไซน์การออกแบบเป็นรูปอาหาร สิ่งของหรือสัตว์ต่างๆ ที่แสนน่ารัก เอาไว้ใช้ลอยน้ำ เที่ยวทะเล จิบเครื่องดื่มเย็นๆไปพลางๆ ก็จะทำให้วันหยุดธรรมดาของคุณ กลายเป็นวันหยุดหน้าร้อนสุดชิคและไม่น่าเบื่ออย่างแน่นอน !!!


อยากได้ด่วนเรามี  แมสเซนเจอร์  ส่งให้ค่ะ
สนใจติดต่อ  โทร Tel; 086-401-4415  มิ่น 
ID line; miinnmin     E-mail : chu013y6@hotmail.com 


Poolflat: Water melon  ขนาด 160*120 cm
 ราคา 1590 บาท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415
Unicorn สีรุ้ง  ขนาด 250*110*110cm
ราคา 2590 บาท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415
New White Swan ขนาด 190*190*130 cm
ราคา 1790 บท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415

Pink Flamingo ฟลามิงโก้สีชมพู ขนาด 200*200*140 cm
ราคา 1790 บาท
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415
Black Swan ฟลามิงก้สีดำ ขนาด 190*190*130cm
ราคา 1890 บาท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415 

ห่วงยางโดนัท ขนาด 120 cm
ราคา 890 บาท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415
Pool flat: Pegasus  ขนาด 250*260*130cm
ราคา 2290 บาท
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415

ห่วงยางสัปปรส
ราคา 1690 บาท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415
ขนาด 190*190*130cm
ราคา 1890 บาท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415
 ห่วงยางPretzel ขนาด 150*140 cm
ราคา 990 บาท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415
ห่วงยาง พิซซ่า ขนาด 180*160cm
ราคา 1590 บาท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415

เพกาซัส พาสเทล
ราคา 2590 บาท ฟรีEMS
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415



ฟลามิงโก้คองุ้ม
ราคา 1790 บาท
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415


 Giant flamingo
ราคา 1790 บาท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415
 มังกร
ราคา 1990 บาท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415


 หงส์ขาว
ราคา 1790 บาท 
เกรด USA  รับประกันคุณภาพ ค่ะ
อยากได้ด่วนเรามี แมสเซนเจอร์ส่งให้ค่ะ
ติดต่อได้ที่ ID line; miinnmin  Tel; 086-401-4415


ด้วยอากาศร้อนขนาดนี้ สถานที่พักผ่อนคลายร้อนยอดฮิต ก็คงหนีไม่พ้น สระว่ายน้ำ เที่ยวทะเล หรืออ่างอาบน้ำเป็นแน่ หากแต่การไปเที่ยวทะเลทั่วไป ก็อาจจะฟังดูธรรมดาเกินไป  แต่หากต้องการรูปถ่ายที่ดูดี และไม่เหมือนใคร ต้องนี่เลย ห่วงยางแฟนซี ไม่ว่าจะเป็น ห่วงยางโดนัท ห่วงยางเพรทเซล แพยางหงส์ แพยางนกฟลามิงโก้  แพยางเพกาซัส แพยางพิซซ่า และอื่นๆอีกมากมาย 
                                          http://newspot9199.blogspot.com/